Yoga & Aroma,
Collaborations &
Chambre d'Hôtes
Réveillons la conscience & écoutons notre corps
Willing Inspiration...
Un nom de famille pour inspiration!
Amoureuse inconditionnelle du lac Léman, de l'Inde et de l'Indonésie,
dont j'ai eu la chance de pouvoir explorer en solo et en famille.
Aujourd'hui je partage mes connaissances acquises dans le domine du yoga
et de l'ayurvéda au fil des années, pour guider et accompagner
des personnes, sur leur trajectoires en toutes circonstances avec:
divers cours individuels de yoga, et en groupe, notamment le Yoga de fascias (Yinyoga) et des séances hebdomadaires de Hatha Yoga traditionnel, en groupe sur Vevey, à la belle salle du Premier Etage, sur les Ateliers.
Ils sont le produit d'un doux mélange de mouvement postural "YinYang", accompagnés d'un travail mental et respiratoire, cherchant un moment d''équilibre tout en douceur, entre la force et la souplesse, tout en restant accessible à tous.
Les séances personnalisées sur Blonay ou à domicile, visent à vous soutenir dans vos besoins les plus spécifiques: trouver un appui dans certains mouvements, l'exploration respiratoire et la mobilité au sol et sur chaise.
Une chambre d'hôtes est également à votre disposition pour vos ressourcer.
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Cette année j'ai le plaisir d''organiser un voyage à la découverte du sud de l'Inde, voyage dont je rêvais de proposer depuis longtemps, je m'en réjouis!
"Fais du bien à ton corps,
pour que ton âme aille envie d'y rester"
-Proverbe indien
Namasté! Comme on dit en Inde:-)
Suzanne
Elles & Ils... le disent
"Le Hatha Yoga avec Suzanne, c'est un moment hors du temps pour ressentir son corps, respirer et évacuer sa charge mentale.
L'espace est magnifique et l'ambiance dans notre petit groupe des plus agréables.
Laissez-vous tenter ;-)
Michèle, Vevey
« Her Yinyang style is very pleasant, she knows exactly when I'm good and when I'm down, Thanks Suzanne for your kindness and support »
Dana, Blonay
« Grâce à toi, ton expérience, la façon dont tu motives les participantes et participants, la confiance que tu nous donnes, car tu crois en nous, pour tout celait tant encore, je retrouve la confiance en moi, en ce corps qui a été meurtri. Je ne peux que conseiller tes séances qui nous font tant de bien! »
Anne-Claude, Vevey
« Les séances avec Suzanne sont un poème, elle met de la belle musique indienne et tout cela m'a aidé à retrouver ma joie de vivre!
Merci mille fois »
Madeleine, Montreux
"Ma séance de Yin du lundi est devenue une priorité. Suzanne transmet son savoir de Yogi avec tout son savoir être: beaucoup de joie et de légèreté, une grande générosité, du désintéressement et une simplicité réconfortante"
